［成人男性向けダイエット最適化宣言］最近中年太りが気になるアナタ、ダイエットを試みようとしているアナタ。美人ミニスカインストラクターがセクシーパンチラでアナタのやる気を奮い立たせる。エクササイズはエロく楽しくイヤらしく！《運動する女体とパンチラ、そしてJOI手法を採用した次世代エクササイズ》カロ○ーを消費する一番効率の良いエクササイズは？ウォーキング？筋トレ？答えは運動する女体を見ながらシコシコエクササイズでザーメンを発射する事。ミニスカインストラクターが運動とパンチラを見せながらシコシコ指導。そしてカウントダウンではカロ○ーとザーメンを存分に放出しろ！
